Identité créatrice de valeur
Réinventez votre vie

Exploration de l’amour : un exercice à déployer

Avec quoi faire rimer “amour” ? Love, glove, dove… Je ne peux pas m’empêcher de penser à cette scène de la série “Sex & the city” : Carrie explique à son amoureux, Mr. Big, qu’elle a été choisie pour rédiger un discours à l’occasion d’un mariage. Carrie est en panne d’inspiration et Mr. Big tente (…)

Beauté contagieuse… je te salue

S’ouvrir à la sa beauté ! “Le but de toute l’éducation est d’enseigner à aimer la beauté” (et j’ajoute sa propre beauté). Avec ces mots, Platon entrevoit que le devoir vital et urgent (!) qui incombe à tout être humain est de s’occuper de la beauté : explorer et apprécier l’expérience esthétique dans toutes ses (…)

Oh my bed!… une révélation

Vous sentez-vous très fatigué/e en ce moment ? C’est plutôt bon signe ! Car vos résistances sont en train de lâcher : le contrôle que vous avez l’habitude d’exercer ne tient plus et vous vous décomposez. Peut-être avez-vous envie de vous laissez disparaître sous une montagne de couettes ?… Par moment, la meilleure relation possible (…)

Quelle femme êtes-vous en train de devenir ?

Il y a un rêve en vous, profond et d’une force insoupçonnée, qui célèbre les retrouvailles avec votre vérité intérieure. Il vous permet d’accéder à une réalité bien plus riche, fondée sur les valeurs de beauté, d’amour et de créativité. Car tout ce que vous croyez connaître de vous-même est absolument limité : vous êtes (…)

“Mon histoire d’amour”, atelier pour les amoureux le 21 mai

“Cœur brisé”, deux mots qui vous font fondre en larmes ? Vous souffrez en amour et vous sentez au bout du rouleau affectivement ? Vous en avez marre d’être célibataire ? Ou tout simplement vous souhaitez apaiser vos relations amoureuses ? Des histoires d’amour, vous en avez vécu, votre parcours amoureux vous semble semé d’embuches (…)

Soyez “sublime” tout simplement : voyagez léger et réalisez-vous !

Croyez-vous en votre propre puissance ? Avez-vous tendance à projeter la réussite, le talent, la beauté sur les autres ? Notre plus grande peur n’est pas d’être manquant ou inadapté mais de faire face à notre propre grandeur : c’est la splendeur tapie en nous qui nous fout les jetons ! Notre lumière nous intimide (…)

Nouvelle adresse dés juin : le 105 rue Caulaincourt !

© Patricia Giordano En juin 2013, je m’installe dans de nouveaux bureaux, au 105 rue Caulaincourt, Paris 18e, avec Pilar Lopez, amie et kick ass coach-sophrologue. Cette décision est motivée par le fait que j’ai toujours préféré travailler dans un environnement stimulant et dynamisant, propice à l’échange et à la collaboration : je suis ravie (…)

De la déception à la jouissance de vivre

Il y a des expériences qui nous collent à la peau : notre vécu, mêlant bonheur et douleur, nous obsède. Tout en paraissant parfois futiles aux yeux de ceux qui nous entourent, ces expériences nous font toutefois toucher la déception, le désespoir et l’impuissance. Ces situations qui se répètent et finissent en ritournelles, souvent relationnelles (…)

Quel amoureux…se êtes-vous ?

L’échec amoureux est souvent vécu comme un ratage ou un handicap dont on se remet avec peine : on s’excuse de prendre du temps pour émerger du chagrin ou de la déception et on réprime la colère habituellement retournée contre soi. Or ces “ratages” sont le signe d’un véritable élan à vivre la relation et (…)

Écrire pour vivre à fond et faire exploser les compteurs

Aimez-vous écrire ? Quand on passe des maux aux mots, on se reconnecte à son énergie vitale et un nouvel espace de possibles s’ouvre… Car dans les maux se trouve notre essence profonde et vitale, puissant carburateur. C’est ce qu’on appelle déterrer son trésor… Je n’ai pas écrit ma newsletter comme prévu (ne vous inquiétez (…)

Déprime, fatigue, soucis… ? Aérez-vous en un clin d’œil !

  Ce vendredi 22 février, la journée PickUp’Day ouvre à l’esprit léger et l’image qui permet de rebondir. Pour faire un pas de géant, rien de mieux que de s’aérer les neurones en riant de bon cœur ! L’humour et la métaphore mettent à distance les problèmes qui collent au mental : ils créent un (…)

3 jours pour se sentir soi dans son corps de femme

  La formation Image de soi & identité, pour libérer la femme en vous, se déroule sur trois jours : 3-5 juin 2013. Pourquoi trois jours ? Parce qu’il faut au moins trois pieds à un tabouret pour tenir debout. Pour passer de “celle qu’on croit être” à la “nouvelle moi” en ayant intégré “celle (…)

Épure, création d’opportunités

  Avez-vous tendance à vouloir garder les choses, les ressentiments et émotions négatives ? Vous accrochez-vous à des relations toxiques ou un travail qui vous insupporte ? Conservez-vous précieusement les souvenirs d’un bonheur passé ? Garder. Retenir. On garde des objets, des sentiments, un statut ou une fonction. On retient quelqu’un, des pensées, une idée. (…)

Février, mars, avril : 3 journées PickUp’Day pour vous régénérer en profondeur

  Trois fois une journée pour vous revitaliser, trois thématiques au choix pour vous permettre d’explorer de nouveaux territoires, tout en développant ressources et outils. Comme un voyage dont vous revenez transformé/ée, l’atelier PickUp’Day vous ouvre à l’inattendu et à l’approfondissement pour vous reconnecter à votre énergie vitale. Vous bénéficierez d’exercices pratiques et théoriques (pour (…)

3-5 juin : Image de soi et identité, libérez la femme en vous

Quelle femme êtes-vous en train de devenir ? Comment se sentir soi dans son corps de femme ? Habitez-vous pleinement votre identité ? Chaque femme porte en elle un rêve : “Je veux être cette femme-là !” La femme est une fleur qui s’éveille à elle-même… Pour sentir votre force, développez votre singularité  : changez (…)

Les ateliers 2013 : une bouffée d’oxygène !

Une année s’éveille et déjà se prépare à l’éclosion. Alignez vos forces : prenez soin de votre corps et nourrissez votre esprit. Libérez vos désirs, ces moteurs qui façonnent votre vie, en cultivant votre intuition et imagination. De février à juin 2013, venez vous reconnectez à votre énergie vitale, définir vos priorités, retrouver le plaisir (…)